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martes, 22 de marzo de 2016

Los beneficios de la natación para nuestros hijos

Ropa de baño para bebé o bikinis infantiles. Estas son las prendas que necesitas adquirir para conseguir que tus hijos empiecen a practicar una disciplina deportiva que es realmente beneficiosa para ellos. Sí, nos estamos refiriendo a la natación, que se ha convertido en unas de las propuestas más demandadas por los padres y también por los niños para dejar de lado el sedentarismo.


Los médicos recomiendan que la natación pase a formar parte de la vida de los menores, porque lleva aparejada estas ventajas:

  • Mantiene en perfecto estado el sistema circulatorio.
  • Tonifica el cuerpo en general y permite que los músculos se encuentren en plena forma.
  • Mejora la flexibilidad, la coordinación y la agilidad.
  • Previene la obesidad, altos niveles de colesterol y la hipertensión.
  • Ayuda a que los niños aumenten su socialización y también su autoestima.